jaki jest

Podsumowując - masz tak jak myślałem że jest :-) Zajęcia główne - WOD - jaki by tam nie był (gimnastyka, ciężary, kettle, biegi, itp) Zajęcia SKILL - dodatkowe, czy obowiązkowe - teraz i tak każdy chodzi kiedy może i kiedy mu się chce. Ważne, że jest takie coś i można pójść.

[...] się, że udało mi się dzisiaj trening zrobić na tej samej siłowni, na której robiłam PUSH ostatnio. Dzięki temu mam porównanie i mogę sobie progresować trening. Wiem, też od jakiego obciążenia mogę zaczynać i na jaki ciężar sobie pozwolić. Wieczorem rura %-) Jutro nie robię nic :-D należy się :-D|-) Totalny rest day przed powrotem do pracy po [...]

[...] paleniu, że nie ma dowodów, że to jest zdrowe i fajne itd. Moim zdaniem e-papierosy są nawet bardziej szkodliwe od dymu tytoniowego. Jest to czysta chemia która nie wiadomo jaki ma wpływ na zdrowie. Za kilka lat może się okazać że e-papierosy są 5 razy bardziej rakotwórcze niż palenie tytoniu tak jak to miało miejsce np w konfrontacji [...]

[...] ludzi nie umiera ze względu na to, że palili 2-3 lata a jest to efekt wieloletniego palenia papierosów. E-papierosy są stosunkowo nie dawno więc nie ma dokładnych badań jaki mają wpływ na organizm człowieka przy wieloletnim używaniu. A po drugie tu też nie chodzi o to czy się pali czy inhaluje tylko czym. Nikotyna silnie uzależnia i jest [...]

[...] bialka. Jezeli takiego nie posiadamy to poprostu dodajemy mleko w proszu do zwyklego i mieszamy. Rowniez jem jeden kubek jogurtu z owocami, czy tez waniliowego w zaleznosci jaki mam w lodowce. Spozywam rowniez jakis owoc ( np jablko, gruszke lub banana w zaleznosci co jest dostepne w sklepie za przyzwoita cene ). Truskawki i banana mozna pokroic [...]

Jaki masz poziom LH oraz FSH? Teraz Ci doakladnie nie powiem badania juz mi sie gdzies zapodzialy ale jal bylem z nimi u endo to pow ze wporzadku jest, myslisz ze moge miec zblokowana przysadke ?

[...] to były by pewne komplikacje. Zmienie lekko plan wg tego co mysle. Tez jestem ekto. Kazdy dzien z tego co pisze bedzie 40-60 minut. Skoro jesteś ekto to czy mógł byś napisać jakie wyniki osiągnąłeś przez te 2 lata ćwiczeń?Chciałbym wiedzieć jaką poprawę wymiarów i wyglądu można uzyskać przez 2 lata Poniedzialek Klata Sztangielki skos w gore [...]

[...] sie trenowac tak jak napisales klatki codziennie bo nie ma czasu na regeneracje a miesnie rosna nie podczas cwiczen tylko podczas egeneracji.Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, czy stosowales jakas diete,jaki plan treningowy stosowales itp.Podstawowe informacje.Bo nie chce zebys tą odpowiedz odebral jakos "pozwolenie" na [...]

konkurs faktycznie jest najlepszy jaki tutaj sie pojawil na sfd :) ale niestety technicznie to nei do konca

A czy na szybkosc wyslania posta podczas gdy jest serwer zamulony wplywa szybkosc internetu jaki mamy

[...] Tony to bardziej slow starter, a jak dostanie taki wpyerdol jak Barboza w pierwszej rundzie to potem może być słabo. W dodatku KHabib myślę, że da radę przy tempie walki jaki narzuca Ferguson. Co do Conora to jest to skandal, że on wciąż jest jako posiadacz pasa UFC, a Ferguson ma interim belt. Conor zdobył pas w listopadzie tamtego roku, [...]

[...] 36 byl maly teraz juz 32 widze Koszmar, to nie ma nic wspolego z kobiecym wygladem, nie nalezy sie dopasowywac do prodecentow to oni powinni sie dopasowac do na karolka a jakie masz zapotrzebowanie. Policz To jest zapewne ok 2500kcal dziennie, bez zartow, tyle powinnnas moc jesc i nie tyc. Nigdy nie powinnas zaczynac diety od odejmowania [...]

[...] jak mumia, to wciąz walczy; - za to że walczy nadal będąc w mocno słusznym wieku; - za wielki szacunek dla swoich przeciwników; - za to że jest zdecydowanie najwkiekszym talentem w MMA jaki widziałem; - za gimmick; - za najbardziej nieszablonowy styl walki w historii MMA, który na dodatek był skuteczny, efektowny oraz zabawny; - za całokształt

[...] (100 dolców via internet) za taką sumę(200zł) będzie ciężko coś znaleźć "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] musi mieć inną budowę. A asicsy za 200zł na pewno na asfalt sie nie nadają "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

ja nie mówie że asicsy są złe, ale musi to być model do biegania po asfalcie inaczej narażasz sie na urazy kolan i to poważne "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

[...] jeszcze rozważyć reeboki runing course ja biegam w takich (zapłaciłem 250) . Nie sprzedawały sie zbyt dobrze (bo są średnio ładne) i oststnio widziałem je po 139 na promocji. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

[...] joha slabiej dzialala Leucyna może być świetnym dodatkiem diety niskowęglowodanowej Jakiś czas temu badania dowiodły, że leucyna jest stymulatorem insuliny, ale kwestia, w jakim stopniu wpływa to na metabolizm tłuszczy pozostaje wciąż nieustalona. Niektórzy kulturyści jednak poddali w wątpliwość sens stosowania leucyny w diecie. Jej wpływ na [...]

Orzeszeq jaki mod?! Jak coś to sprzątacz, ale mod jest dla mnie

Nie to jest tylko na jakiś okres, tylko niewiem na jaki :/ może polecą 2 pierwsze mecze